PROPERES  ACTIVITATS  [Calendari 2013] última actualització 19-maig
1 de juny 2013
Borreda & Sant Jaume de Frontanyà
(Alt Berguedà)
Activitat esportiva i solidaria organitzada pel Club d’Activitats de Muntanya – CAM Parets
Corre (TRAIL) o camina (TREK) i col·labora amb el CAM SOLIDARI als projectes de la Fundació Sique! de persones amb diferent capacitat intel·lectual.
T'ho perdràs? Inscripcions limitades!
[tota_la_informació] [Nota_Premsa]
[inscripcions_TRAIL_i_TREK]


VÍDEOS, FOTOS I CRÒNIQUES ÚLTIMES SORTIDES
Penyes Altes del Moixeró (2.276m)
1 de maig de 2013
COMUNICAT PIRATILLA DEL CAM
Un dia o altre havia de passar...
Amb molt d'entrenament, alta motivació i gran esforç,
El CAM Team ha vençut al SALOMON Team de les estrelles!!!. Video [AQUI]
Entrevista des de Penyes Altes amb "Pitita del Principat" [AQUI]
----------------------------------------------------------------------------------------------------
CAM  Solidari (dorsal 226)
20-21 abril 2013
Controls, temps, Kms, etc. realitzats pel nostre equip AQUI

Trailwalker Solidari Music Festival
Donem les gràcies a tots els que heu col·laborat en aquest concert, especialment als músics, sense ells no hauria estat possible. A la "productora" del concert, la Kenya. Al Sau, la Marga, l'Andrea, el Lluis, el Santi..., i com no, a tots els assistents. 
Agraim també, en nom del banc d'aliments, l'aportació de 100 Kgs d'arròs de part dels components de Doble Filo que sumarà a les aportacions d'aliments que es facin el proper cap de setmana a la Punk Trail i a la Marxa Popular La Bastarda. 
MOLTÍSSIMES GRÀCIES !!!.  [Joves Solidaris. Carta als diaris]
----------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------
"La Bastarda" / PUNK TRAIL
13 abril 2013
Des del CAM volem agrair-vos la nombrosa participació en una de les activitats més emblemàtiques de la nostra Entitat. També destacar la important aportació feta al Banc d'Aliments, que ens motiven per continuar realitzant activitats vinculades amb la Solidaritat.
Gràcies a tots, sou uns CAMPIONS/NES!!!
[veure FOTOS ] [FOTOS_de_Jordi_Pérez]




----------------------------------------------------------------------------------------------------
6-7 d'abril. ULTRATRAIL COSTA DAURADA
Francesc Batlle i Lluis Lleida els representans del CAM
Moltes gracies als que ens heu seguit i animat durant l'ultratrail costa daurada! En francesc i jo hem pogunt assolir el repte i hem entrat a meta amb 20h35m despres de recorrer 92 km amb D+4500m i D-4500m. Molt fred, pero en moviment i abrigats es podia aguantar. Hem tingut petits plujims, aigua neu en cotes altrs i força vent. Tot plegat una aventura mes de la que tots vosaltres, des de casa, tambe heu estat particeps. Gracies pel suport i les mostres d'anim.
Les fotos son abans sortida i fer-la que es veies el logo del nostre club ha estat el primer repte que hen tingut que superer... Quin fred.
[Crónica de Francesc Batlle]
------------------------------------------------------------------------------------------------------
ÈXIT ROTUND DE LA EXPEDICIÓ AL TOUBKAL
A les 21:39 h d'avui, 26 de març, els components de l'expedició Toubkal 2013, Pilar Guàrdia, Ascen Fresno, Mireia Llop, Jordi Llop i Ramon Busquets, ens han enviat el següent missatge:
"Hola desde el Toubkal!! Exit rotund del CAM. A les 10:45 h hem fet cim tots. Esmorzar al cim. Temps bonissim, tots socarrimats. Imposible enviar fotos..., a la tornada. Records a tots".
Moltes Felicitats Campions!!!
Veure FOTOS de [Ramon_Busquets: Selecció - Totes] [Crónica_i_dades]
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Marató de Barcelona 2013
17.03.2013
Els companys Àngels Salvador i Lluís Lleida van representar al CAM en la marató de Barcelona 2013, que va recórrer la ciutat de punta a punta sota un cel gris i algun ruixat. Els barcelonins ens van bolcar a animar als 18.000 corredors i van convertir l’esdeveniment en una festa que situa la de Barcelona en una de les millors d’Europa en quan a participació ciutadana. Això si, el disseny del recorregut no la fa una cursa “rapida” per que en comparació amb moltes altres i en la línea que avui segueixen la majoria, la de Barcelona te molts trams de pujadeta, sent la més determinant la recta final de poc més de dos quilòmetres, una inacabable i agònica recta que els corredors pugen des de Colom i per tot el Paral·lel fins Plaça Espanya i gir fins l’arribada a la Font Màgica de Montjuic, a l’avinguda Maria Cristina.
Un altre soci del CAM, en Lluís Preter, va afegir-se a la cursa en el quilòmetre 33 per acompanyar a l’Àngels fins creuar l’arribada. Els temps emprats per completar els 42.195 metres han estat de 4:33:24 per l’Àngels, i 3:53:11 pel Lluís. A la foto, l’Àngels Salvador salvant la pujada del pont de la Ronda Litoral a tocar del km 33, un punt que més del 50% dels corredors es veuen obligats a fer caminant. També van participar els germans Mireia i Jordi Llop, socis del CAM, que van completar la marató en 4:15 h. Felicitats a tots quatre!!!
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Castells de la Segarra
10.03.2013
Fotos de sortida i d'arribada





Nodrida representació del CAM en aquesta clàssica del Campionat de Catalunya de Marxes de Resistència. Retrobament amb molts coneguts marxaires (del 2004 en què varem quedar campions de Catalunya). La nostra participació ha estat destacada, especialment la del Francesc i el Jordi, que, van completar els 54 Km del recorregut en 7 hores, la Laura en 8, un segon grup en 8:30 i el tercer grup que es va formar, en 11. Esment especial per l'Alba, la Laura, la María i el Xavi, per acabar dignament la seva primera marxa de resistència. Tots varem finalitzar la prova cansats, però súper, súper satisfets!!!  [FOTOS_de Maria_Carmona]
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inuit IGLÚS CAMP
ACTIVITAT HIVERNAL PER A TOTS ELS PÚBLICS
Dia espectacular: Sol, boníssima temperatura, neu suficient, petits i grans amb ganes de gaudir, en fi, tot els ingredients per passar-ho bé. Va anar tan, tan be, que ja estem pensant en la propera edició!!!
veure FOTOS de: [Carlos_Valverde]  [Miquel Granero]  [video_amb_musica_2' 41"]
------------------------------------------------------------------------------------------------------
"La Bastarda". Neu i fred (sortida pirata)
Sortida fora de calendari (anunciada en facebook). Neu, fred, sol, cansament i Satisfacció!!!. Més ingredients impossible. [veure_video (2')]  [les_FOTOS] 
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mitja Muntanya hivernal: Pic Voltor i Gallina Pelada (2.322m)
9 febrer 2013
Al final megaexcursió a la Gallina Pelada: 10h i +1300m. TOTS al CIM !!!
La carretera que haviem d'agafar fins al començament de la ruta, estava una mica gelada i no era plan de arriscar amb el cotxe. Decidint a veure que feiem, algu a dit.... mira aquest mapa, hi ha un camí que va de Saldes a les Palomeres! I com que al CAM ens agrada conèixer nous camins, doncs endavant!!!
Vistes magnífiques del Pedraforca, fins i tot i posen photocalls :). Pujada pel Barranc de les Llobeteres (a tot el barranc em tingut que obrir traça), i tornada pel Barranc de la Font Freda. Arribar a Saldes just quan es feia fosc.
Veure FOTOS de: [Carlos_Valverde] [Francesc_Albero] [Maria_Carmona] [Oriol_Albero] [Ruben_Rubio] [Ramon_Busquets] [Josep_Crespo]
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mitja Marató de Granollers (21 km)
3 febrer 2013
CAM runners preparats per la sortida de la Mitja. Esment especial per a l'Alexandra i el Jordi, ja que, van participar en la sortida de Tavertet i a la Mitja. Medalla de "ferro" per a ells, per la seva fortalesa i predisposició.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CINGLERES DE TAVERTET
2 febrer 2013
De la vista peculiar d'un pantà de Sau amb gairebé tota l'església visible, a l'encant de Tavertet. 
A mesura que pujàvem anàvem contemplant les excepcionals vistes de les cingleras de l'entorn, fins a arribar a Tavertet, un poblet amb molt encant, que ben val fer les exigents pujades fins a veure les primeres cases..
Després d'un inici complicat per les obres de condicionament de la pista, i un final incòmode per arribar als cotxes (el track ens portava a la presa), vam poder concloure el recorregut per aquests paratges meravellosos.
Ojo al dato: és la primera vegada que la participació femenina supera netament a la masculina. També ens guanyaran en això?
FOTOS de: [Ruben_Rubio] [Carlos_Valverde]
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Penyes Altes del Moixeró
26 de gener de 2013
Davant la impossibilitat d'arribar amb cotxe fins al refugi de Cap de Rec, varem decidir canviar la Tossa Plana de Lles per les Penyes Altes del Moixeró. El grup que havia pujat el divendres, ens va comunicar que hi havia molt vent i que la pista fins al refugi estava impracticable.
En el Penyes, neu, vent, i cim amb final feliç: menjar a casa de la Marga i el Jordi !!!.
En aquestes sortides, on s'uneixen amics, esforç (sense passar-se), paisatge i objectiu, trobem a faltar als companys/es, que per uns motius o uns altres no ho han pogut estar amb nosaltres. En properes sortides segur que si.
Veure VIDEO (2') aquí
Veure FOTOS de: [Maria_Carmona]  [Carlos_Valverde]  [Francesc_Batlle]  [Miquel_Granero]
Crònica Penyes Altes de: [Lluis_Lleida_i_María_Carmona]
Crònica Via Ferrades Andorra de [Carlos_Gonzalez]
------------------------------------------------------------------------------------------------------


Aquest any el CAM, aprofitant l'excursió Nadalenca "ALGUMADITQUE", va desplegar en el cim de Bastiments una estelada de 120 m2. Gran, Gran, Gran..., en tots els sentits.
Bon Nadal i Millor 2013 !!!
FOTOS de: [Lluis Preter] [Oriol Albero] [Francesc Albero]
------------------------------------------------------------------------------------------------------
TOUBKAL 2012
CIM !!!. El nostres companys varem fer cim al Toubkal, ja hi son a Barcelona, FELICITATS CAMPIONS !!!
[veure_FOTOS]   [les_seves_SENSACIONS]
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Marato TV3 from Carlos Valverde on Vimeo.
Gràcies a la vostra col·laboració hem recaptat 660 euros, que aniran integrament a La Marató de TV3. 
Aquí teniu un vídeo de 18 minuts, que recull alguns moments de la caminada. D'aquí a uns dies, a la web de La Marató posaran part del nostre vídeo.
Gràcies i fins a l'any que ve!!!

CIRCULAR PUIGMAL AMB BIVAC EXTREM
1 i 2 de desembre
Amb un fred intens i moltíssim vent, després de fer cim en el Puigmal varem buscar el lloc menys dolent per dormir, o almenys protegir-nos de la mala meteorologia, durant les 14 hores que va durar la nostra nit. 
[veure FOTOS]

GRA DE FAJOL (convocatòria Facebook)
3 de novembre
Després de les primeres nevades de la temporada, era gairebé obligada una sortida de les enomenades "pin-pan", o el que és el mateix: pujar, baixar i acabar menjant en Camprodó. En aquesta ocasió varem triar un clàssic, el Gra de Fajol.
[Fotos d'Oriol Albero]
PARETS - GUANTA – TORRE ROJA
BTT
20 d’octubre
Malgrat les males previsions metereológicas, la primera sortida oficial de BTT la varem realitzar amb bona temperatura i absència de pluja. Recorregut agradable, ruïnes ibèriques i unes vistes del Vallés excepcionals. Esperant amb moltes ganes la propera sortida.
[veure FOTOS]
ULTRA TRAIL SERRA DEL MONTSANT
20-21 d’octubre
Malgrat el mal temps que hem sofert aquest cap de setmana, els nostres companys Jordi Domenech i Oriol Albero van prendre la sortida en la UTSM. Lluis Lleida no va poder sortir per problemes estomacals. Finalment Oriol va acabar la prova, i Jordi va haver d'abandonar en el Km 56.
La nostra felicitació i reconeixement per a ells, per la seva actitud, voluntat i capacitat de sofriment.
Salut i Km cracks!!!

“Finisher de la Ultra trail del Montsant!!!!! (modificada a 91km per les plujes) amb un temps de 15:51!!!!! Una cursa molt trencacames, vaig acabar trinxadissim, amb mal per tot arreu, amb bullofes, rosadures, rampes etc etc.... I a més mullat i plé de fang. Però content d'haver acabat.” Oriol Albero

"Km 56 ho deixo aixo es un fangar i continua plovent i estic cansat , molt cansat com Forrest gamp..."  Jordi Domenech
TBK’12
Casco i Taillón
12 al 14 d’octubre
Van tenir de tot: vent, calor, fred…, i fins i tot neu, la qual cosa no els va impedir arribar als cims del Casco del Marboré i del Taillón. On serà la propera sortida d'entrenament?

FOTOS de: [Raül i Laia]
Enviats especials del CAM a UCdelV 2012
Sense pluja però amb uns núvols negres amenaçadors hem comença't l'excursió al refugi del Rebost i hem pujat al coll de Comafloriu pel mateix camí que uns minuts més tard faríen els participants de la Cavalls del Vent. A d'alt ja hi havía un petit grup que animava a tothom que pujava. Un cop arribats hem agafat lloc ;) i hem esperat a que arribes els primers. Uns minuts més tard ja es veia al lluny, que el ritme de dos persones no era gens normal pel tipus de camí. Doncs siiii eren el Tòfol Castanyer primer, seguit al rebuf pel Kilian Jornet. Tots dos en solitari i corrents!!! Quins màquines!!!! després de passar el coll, tenien que enfilar per una forta pendent i ha sigut aqui on Tòfol a decidit caminar (rapid) mentre que el Kilian s'ha posat primer, continuant corrent com si res. Com continuï així farà record de la prova. Més tard, arribava el tercer,.que ja no veia els dos primers i això que a d'alt no hi han arbres, imagineu-vos la distància que portaven. Ha sigut en aquest moment on ha comença't a ploure, però ens hem quedat per seguir animant a la gent, s'ho mereixien amb la que estava caient.
Dir que la Alexandra a decidit abandonar, i sabem que és una decició difícil, però la cosa pintava molt malament. "Una retirada a temps sempre és una victòria". L'any que ve a tornar-hi.
També hem vist al crack dels "Geants" en Jordi Codina de Borredà. Et desitjem molta sort i força per aquesta Cavalls que serà una de les edicions més difícils.
Després d'estar 2 hores anima't em decidit mourens perque ens estavem quedant glaçats, així que em tornat per un altre camí fins a agafar la carretera que ens portaría fins al cotxe.
Avui a sigut una excursió curta per culpa de la pluja, per hem disfrutat del ambientasu de qui havia al coll, no us extranyi que sortim per la tele. Ha passat l'helicòpter per davant.
Més tard el nostre corresponsal destinat a Bagà ( Jordi Domenech) ens donarà la última noticia sobre el resultat de la prova XD
Ha informat des de Ultra Cavalls del Vent, Oriol Albero
II Bergadana del CAM
Gósol - Borredà
22 de setembre
Amb una participació important "La Bergadana" del CAM es consolida.
A les 6 h, la trentena de persones (exactament 34) que acudíem a la cita pujàvem a l'autocar que ens portaria a Gósol, en aquesta població, als peus de l'emblemàtic Pedraforca, coca i cafè abans de la sortida. A les 8:15 sortíem de Gósol, arribant a Borredà a la 1:20 h. En aquestes 17 hores, incloem un meravellós “bany parcial”,  en una font feta l'any passat per la Diputació (també fan coses bones) i un estupend sopar a la Clusa, que ens va donar forces suficients per arribar a Borredà, on els Camprobí i Preter ens van rebre entre aplaudiments i menjar. De postre, un riquíssim pastís per commemorar la segona edició de la Bergada. El nostre sincer agraïment per a ells.
CAVALLS DEL VENT SUB-24 H
8 i 9 de setembre
Cavalls del Vent sub-24 hores. Objectiu aconseguit !!!
CAM Maduritos Team: 22h 28m !!!
Felicitats al Jordi Domenech i al Lluis Lleida. Ja són tres els membres del CAM que ho han fet per sota de les 24 hores, segur que la llista anirà augmentant.
[crónica_de_Lluis_Lleida]
[veure_FOTOS]
OLLA DE NÚRIA (ALTA MUNTANYA)
31 d'agost i 1 de setembre
L’olla de Nuria queda pendent per un altre dia, tot i que feia bon temps,  les fortes ràfegues de vent ens van fer desistir del intent... [crònica_de_Francesc_Albero]
[Fotos_d'Oriol_Albero]

CAVALLS DEL VENT SUB-24 H
18 i 19 d'agost
Al final 22h!!! Caminant, trotant i corrent. I tot per una gorra!!! però no una qualsevol! una gorra vermella!!! que acredita que s'ha fetCavalls de Vent en menys de 24h. Yeaaah!!. Oriol Albero
 

PEDRAFORCA i CAMINADA DE GÓSOL
21 i 22 de juliol
La boira matinera del dissabte no va ser obstacle per pujar al Pedraforca. 10 caminadors vam enfilar per la tartera de Gósol, una ruta poc freqüentada, fins el pollegò superior. Allà, com sempre, vistes esplèndides… [crónica_de_Lluis_Lleida]
CAMÍ DE RONDA. LA FOSCA-CALA ESTRETA (Palamós)
(FAMILIARS)
21 de juliol
Amb un temps idoni per caminar, la trentena llarga de participants varem arribar a Cala Estreta, després d'un petit descans i bany, vam tornar fent una petita variant a la Cala del Castell. Després de menjar, banyar-nos i descansar, cap a les 6 de la tarda tornem al punt d'inici: La Fosca. Desitgem que l'excursió hagi estat del vostre grat i esperem veure-us en la propera. Bones vacances!!! [veure_FOTOS]

MONTE PERDIDO 
14 i 15 de juliol
Un petit grup del CAM ha fet cim al Perdut. Amb unes excelents condicions. Increïbles paisatges i sobretot amb unes grans companys!. Ah, també amb el punt final de un bon apat i cervesa geladaaa ;-)
Raül Perez
Fotos de [Xavi_Figueras]
PEDALS D'OCCITANIA 
7 al 10 de juliol
Dura i divertida: Objectiu complert.
Felicitats a tots !!! 
LA GRAN NIT DEL CAM
29 de juliol
Moltes felicitats a l'Eugenia  i el Raül per l’èxit en l’organització de la “Gran Nit del CAM”. L’entrega dels Óscars molt simpática i ocurrent, el detallazo del pastís, en fi, tot molt bé. Según fuentes generalmente bien informadas, ja están treballant en la de l’any vinent. 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
Veure FOTOS de: [Oriol_Albero]
[MTMM+CAM Extrem]
MICRO TRAIL MONT MARC
CAM EXTREM
Ø  16 de juny
Després de la pallissa d'ahir .... he de dir que va ser una cursa duríssima, i com no, molt be organitzada, ... molt dura ¡¡¡ avui em fa mal tot .... i tinc l'esquena trinxada ¡¡¡ quina manera de córrer ¡¡¡... sort que el lloc i el recorregut és preciós, he d'intentar repetir-ho, algun dia ... però amb més tranquil·litat .. la pega és que no sé si seré capaç, ja que ahir el recorregut estava molt ben marcat ¡¡¡hi va haver moments que em sentia posseït per la bèstia del bosc, sobretot en les baixades, ja que anava acompanyat de tres màquines que portaven patinets ... gràcies a tots els que han fet possible que avui em senti machacat pero molt satisfet¡¡¡
Francesc Batlle (publicat al Facebook/Grupo CAM)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
e4k 2012.  Espectacular vídeo filmat per Oriol Badia a la baixada de la Madonna. És una filmació feta amb la camera frontal GoPro HD (ull de peix).



e4k 2012
Un equip de 40 persones fent el CAMÍ, 3 es queden al refugi donant suport, 9 es veuen obligades a retirar-se per indisposició, 28 arriben al CIM del Gran Paradiso. Tot plegat, fantàstic.
Felicitats a tots!!! [Crònica_de_Lluis_Lleida]


H I S T Ò R I C      D’ A C T I V I T A T S      R E A L I T Z A D E S

PASSEGEM PER MONTSERRAT (Familiars)
20 de maig de 2012.
Hem sortit a les 09:45 de Can Massana. El dia prometia algun ruixat, però hem desafiat el dia. Enfilem la primera pujada fins el Coll de Guirló i continuem fins a la Portella, canal entretinguda i divertida... Cròniques de: [Carles_López] [Frances_Albero]  FOTOS de: [Carles_López] [Francesc_Albero_i_Raül_Lleida]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
COSTA BRAVA XTREM RUNNING
19 maig 2012
Medallistes CBXR 2012: Dani, Francesc, Lluís Anna i David. La medalla pesa tant com les cames desprès del tute... Sembla que un de nosaltres corria esponsoritzat per una marca comercial. Qui? Publicitat subliminal!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
e4k. ASCENSIÓ AL POSETS (3.375 m)
12 i 13 de maig de 2012
Prova superada!!!
Èxit de participació, ambient, cims..., a la sortida del cap de setmana passat a Posets. En aquesta ocasió vam fer el desplaçament en autocar, per la qual cosa vam tenir un bon precalentament, els 1.000 de desnivell des de Eriste fins a l'Angel Orús, que al mateix temps va ser "la propina" amb la qual varem finalitzar la jornada. Total, 1.200+ i 2.200-. Com a test físic no està gens malament.
FOTOS de: [Josep_Crespo] [Carlos_Valverde] [Francesc Batlle] [Oriol Albero] [Ramon Busquets] [Oscar_Viciana] [Xavi Figueras]      
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
TRAILWALKER Intermom Oxfam
100 Km, 32 h (màxim) i 1 causa solidària.
5 i 6 de maig de 2012.
El nostre més sincer agraïment a tots els que ens han ajudat per aconseguir que el CAM col·labori en aquesta iniciativa solidària: la Trailwalker Intermon Oxfam 2012. MOLTES GRÀCIES!!!
Equip oficial CAM: CAM-Solidari
Els deu membres del CAM que van participar en l'edició d'enguany de la Trailwalker Intermon Oxfam, van concloure sense cap incident destacable,  el recorregut dels 100 Km que separan les poblacions d'Olot i Sant Feliu de Guixols. A les poques hores de finalitzada la prova, el dolor i el cansament queden clarament superats per la indescriptible satisfacció d'haver aconseguit aquest nou repte solidari. Felicitats a tots!!!
10 membres del CAM enquadrats en 3 equips: CAM-Solidari, ICT Filtración-1 i ICT Filtración-2. Fotos en la meta. 
[hem_sortit_al_diari_"EL_PUNT"]  [hem_tornat_a_sortir_al_diari_"EL_PUNT"]
[classificacions,_fotos_i TV3]  [Trailwalker per dins. video Dani Carull]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
SANT SALVADOR DE LES ESPASES (Sortida Familiar)
Diumenge, 29 de abril de 2012. Crónica de Jou
Gran èxit tan d’assistència com d’organització a la sortida familiar a Sant Salvador de les espases.
El dia va començar amb un sol radiant tot i la pluja abundant que va caure la nit anterior. En arribar a l’estació de Vacarisses ens esperaven en Pitu i la Mercè que van exercir de magnífics amfitrions durant tota la caminada i van fer una petita introducció de la mateixa, avisant als més menuts que havien d’estar alerta... 
[llegir crònica] 
veure FOTOS de: [Carlos Lopez] [Merce Soler] 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ibiza UltraTeam 2012

Dissabte, 28 de abril de 2012.


Malgrat formar part del selecte grup dels 6 més veterans, els nostres companys Jordi domenech i Lluis Lleida van aconseguir finalitzar la prova de 74 Km. Cierto es que la mayoría de inscritos al trail running, incluido el propio Martín Fiz, rehuyeron lo ultra y optaron por la distancia de 42 Km, com la nostra companya Angels Salvador.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
BASTARDA 2012, 21 d'abril

Tot just fa unes hores que ha acabat la Bastarda 2012 i ja us enyorem...
Quan el primer caminaire travessa sota la pancarta d' arribada al carrer major, queda al darrera molta feina, hores, esforços, il.lusions i kilometres. Quan el darrer caminaire travessa sota la pancarta d' arribada al carrer major, queda tot un any de feina per  organitzar la Bastarda 2013. [llegir més]
[Fotos de Ramon Busquets]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
PUIGSACALM (1.507 m)
Dissabte, 31 de març de 2012
Encantadora excursió per un paratge idílic de fagedes i camps. Vistes espectaculars del pirineu, amb el Bastiments com a eix central. També d’Osona i la Garrotxa. Ha estat una passejada perfecte, per gaudir d’un matí de natura sense haver d’aixecar-se massa d’hora, sense haver de fer centenars de quilometres de cotxe i sense haver de suar en excés la samarreta. L’objectiu, fer fotos boniques, ja direu vosaltres si l’hem aconseguit.
Fotos de [Dani_Carull] [Maria_Carmona]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
e4k PRÀCTIQUES. ZONA BALANDRAU. Cim !!!
Dissabte, 24 de març
Dia espectacular, bon rotllo, pràctiques molt interessants i CIM!!!. Es pot demanar més? Fotos de: [Carlos_Valverde] [Josep_Crespo ] [Carlos_Gonzalez] [María_Jiménez] [Ramon_Busquets] [Xavi_Suarez]    [crònica_de_Xavi Suarez] [crònica_de_Rocio_Diaz]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
CARLIT (2.923 m) amb opció bivac
Divendres a dissabte, 9 i 10 de març de 2012
El Carlit des de les Bulloses és un entorn amb múltiples possibilitats, i això és el que vam fer els components del CAM que participem en aquesta sortida: un grup bivac la nit del divendres, això sí, abans un bon sopar en Guardiola, altres raquetes i un tercer grup El Carlit.
El dia va començar fred, assolellat i amb fortes ratxes de vent, la qual cosa no va impedir que realitzéssim les nostres activitats. Fotos de: [Xavi_Suarez_i_Carlos_Valverde] [Josep_Crespo] 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  
Diumenge 4 de març. CASTANYER DE CAN CUC
Inauguració sortides Familiars.
Em vaig aixecar nerviosa, era la primera sortida que organitzava com a "familiar", tenia ganes que tot sortís bé, que la gent quedés amb aquella sensació de: "repetirem"!
Hi haurien cares conegudes..., alguna que altre cara nova... [llegir_més]
Ja tenim totes les fotos, han trigat però ha valgut la pena [FOTOS] 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Diumenge, 26 de febrer e4k. Sortida de pràctiques 
Zona Puymorens - Pic de la Mina
Ha costat aixecar-se, però només un instant. La il·lusió i les ganes de sentir la SATISFACCIÓ de trepitjar el cim del Gran Paradiso de seguida han deixat enrere el son. Hi ha molts NERVIS amagats sota les rialles. Tenim tantes EXPECTATIVES posades en el dia d’avui! Dóna gust veure’ns a tots, a tants, ara i aquí. Ha arribat el gran dia!
Seguir llegint…
Veure video (10'): Puymorens: Així va ser, i així t'ho ensenyem [aquí]
Fotos de: [Carlos Valverde] [Francesc Batlle] [Carlos gonzález] [Ramon_Busquets]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dissabte, 11 de febrer e4k. Tercera sortida de pràctiques 
PARDINES - TAGA (2.040 m) - PARDINES
Quin Goig !!!
Fotos de: [Carlos Valverde] [Carlos Gonzalez] [Francesc Batlle] [Lluis Preter] [Ramon Busquets]
[video "sense additius" 3'] 
Crònica de Carlos González:
Este fin de semana pasado hemos vivido una experiencia más en la montaña del Taga... 
[llegir més]

(muntatge amb música)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Diumenge, 5 de febrer de 2012. CAMEROS A LA MITJA MARATÓ DE GRANOLLERS
Ni el fred siberià ni el vent polar ni les recomanacions del Conseller d’Interior referent a no sortir de casa van impedir que quatre monstres del CAM prengueren la sortida a la Mitja Marató de Granollers 2012. El millor de tot es que tots quatre van aconseguir creuar la línea d’arribada amb uns cronos prou dignes per les edats respectives i sense tenir que lamentar cap seqüela que nos fos la del dolor muscular propi de recórrer a ritme de carrera i sense parar 21 km sobre el dur asfalt.
La motivació dels CAMeros era tal que fins i tot, per un moment, han pensar que podien fer podium  ;-)).
Durant la cursa no hem patit fred, però a l’arribada, sense sol solet, quin fred! Ni el caldo calent era suficient! Ens hem quedat “pajaritos”.
Però el que dèiem, que res ni el Conseller ens han impedit de gaudir plenament d’aquesta festa en la que s’ha convertir “la Mitja”. Ara toca pensar en propers reptes com l’Ultra d’Eivissa, la Mararó de Paris, la Trailwalker... Aguantarà el cos? Caldrà provar-ho!!!!
Nota: Cal dir que un CAMero ha fet de lleure al Preter i l’Àngels, però anava d’infiltrat, així que no direm el seu nom. A la fotografia falta el CAMero Carlos Gonzàlez, que com corre més ja no hi era!!!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
27 i 28.01.2012 e4k. Segona sortida de pràctiques 
ULLDETER – GRA DE FAJOL GRAN (2.708 m)
Pràctiques de bivac i de progressió sobre neu dura en terreny d’inclinació moderada.
[fotos Josep Crespo] [fotos Ramon Busquets]
Vídeo de 3' "sense additius", real com la vida misma...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
21.01.2012 e4k Primera sortida de pràctiques. Zona Nuria (baixar volum)

Teníem un extens programa i quasi el vam complir tot. Les condicions de la neu van obligar a practicar les tècniques de progressió amb botes sense grampons al final de la jornada, amb la neu una mica més tova. La neu ventada i gelada van posar un toc “d’emoció” a les autodetencions.
Pel que fa a assistents, pocs. Va faltar massa gent del Grup 1 i també molts del Grup 2 als que, sens dubte, els hagués anat molt be refrescar unes pràctiques que cada any tindríem que fer tots a l’inici de temporada hivernal.
A la propera pràctica farem servir sobre la marxa tot el que vam aprendre.
Més informació sobre el contingut de les pràctiques, els assistents, fotos i vídeos a:www.experiencia4000.com
Fotos de: [Josep Crespo] [Francesc Albero]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
19.01.2012 ASSEMBLEA GENERAL EXTRAORDINARIA
Nomenament de la nova Junta directiva del CAM [components]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
14.01.2012 ASCENSIÓ AL TORRENEULES (2.713 m)
Tot el grup més el fotògraf
Èxit i satisfacció !!, aquestes son les úniques paraules que es necessiten per definir la primera sortida del CAM 2012.
Organització, participació, recorregut i un dia clar, amb temperatures agradables, van ser la clau de l’ èxit.
Sobre les 10:30 aproximadament, un grup de 24 persones iniciàvem  la ascensió cap el cim. Passat un primer cim sense cap tipus de complicació, varem veure que el camí fins el nostre objectiu tindrà una petita complicació per alguns..., fer servir per primer cop uns grampons !!!. Els veterans del grup van ajudar, com sempre, a la resta en aquesta novetat de caminar amb coses “rares” sota les botes.[cronica de Raül Lleida]  [opinió de Montse Salvat] [opinió de Mª Àngels Pou]
[fotos de Josep Crespo] [fotos de Lluis Lleida] [fotos Montse Salvat] [fotos Francesc Batlle] [fotos Ramon Busquets] [fotos Carles González]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
18.12.2011 Caminada Marató de TV3 - Presentació e4k - Sant Tiveri
Amb una nodrida participació varem celebrar les tres activitats programades per al diumenge 18. L'ambient solidari - festiu i la participació va ser la nota predominant.
Per a la Marató de TV3 i el Sant Tiveri encara manca un any, però per a la e4k... els torrons, uns mesos i ja!!!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Comença e4k 2012! [informació general]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
11.12.2011 Llicències 2012
A partir del proper dia 15 de desembre ja es poden tramitar amb la FEEC les llicències federatives 2012. Tota la informació al link de llicències o clicant aqui 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
19.11.2011 Torreta i cim d'Estela
“Un dia radiant, lluminós, inesperat de bo, igual que inesperat i sorprenent el recorregut que vam fer per pujar a la Torreta i el cim d’Estela: cadenes per progressar, descensos molt verticals, panoràmiques espectaculars i un grup molt maco. Una bona jornada matinal que dilluns ens va passar factura a tots en forma de dolors al braços de tan tibar de cadena i branques. Per acabar, un dinar de categoria (i bon preu) al restaurant Font Negre.”
Podeu veure les fotos aquí. 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
17.11.2011 Assemblea Gral. Extraordinaria
Com tots sabeu, el passat 17 de novembre vam celebrar assemblea general extraordinària, en la qual es van presentar els comptes i la dimissió de l'actual Junta, obrint-se el període electoral. Els interessats podeu formalitzar la vostra candidatura, els dijous, al local social.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
11 i 12.11.2011 Fontalba - Puigmal - Nuria - Fontalba
Varem arribar al cim del Puigmal a les 3:05 h, amb un temps esplèndit i una lluna meravellosa: mejor imposible!!!. Una gozada!!!. [Fotos]  [Video]


BOMBERS: PROFESSIONALITAT I EFICÀCIA.
Tornant pel sender de Núria a Fontalba, ens vam trobar amb un accident, un cop feta la trucada al 112, i fins que van arribar els bombers i els GRAE (Grup de Recolzament d'Actuacions Especials), vam estar amb el ferit i la seva companya. Afortunadament, i veient el lloc de la caiguda, no va tenir un desenllaç fatal tot i la gravetat de l'accident. Des d'aquí els nostres millors desitjos d'una ràpida recuperació. També el nostre agraïment als bombers de la Generalitat per la seva professionalitat i eficàcia. Penjarem un vídeo amb la finalitat de veure i valorar la seva feina.  [video]   [el9nou]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
30.10.2011 Tossa d'Alp

[veure FOTOS]
Seguint el programa previst ens vam trobar a Guardiola, després d'esmorzar continuem cap a Coll de Pal, a les 9:20 (aprox.) iniciem l'excursió cap a la Tossa d'Alp: cim, les fotos de rigor i cap al cotxe. Grup nombrós, on a més de "veterans" havia joventut (a la qual esperem en successives sortides) i fins i tot una mascota, la "Pruna". Bona climatologia per caminar i bon ambient. Es pot demanar més? Fins la propera!!!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
21.10.2011 Projecció d'Audiovisuals: Experiència 4000 i Parets - Finisterre
(Si vols veure el video de la Parets-Finisterre clica dins de la  imatge)
El passat divendres 21 d'octubre, amb una notable assistència (ple el local social), varem passar els audiovisuals dels dos últims projectes del CAM: "Experiència 4000", la finalitat de la qual era fer un "quatremil", amb persones que mai l'havien fet, i la "Parets - Finisterre", ruta amb bicicleta de carretera realitzada pel nostre amic i company Jordi Domenech.
Gràcies a tots per acompanyar-nos! [veure FOTOS]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
22.10.2011 Rocabruna - El Colar - Rocabruna
Excursió circular, de 21 Km i 2.000 m de desnivell (1.000+/1.000-) pel Ripollès i el Vallespir. Com ja sabem, el Vallespir es una comarca natural e histórica catalana situada al sud de França, el departament dels Pirineos Orientals, tal i com va ser definida per Joan Becat en el Atlas de la Catalunya Nord, en 1977. Abans del sigle XVII va pertànyer al condat del Rosellón. La seva capital es Céret. [veure FOTOS]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
1.10.2011 "La Bastarda del CAM". 5,6 Milions de passos entre Aiguafreda i Parets
Un pas. Un altre pas. Un altre, un altre i un altre. I un més. Així fins a 80.000 passos, un darrere l'altre, per recórrer els gairebé 40 quilòmetres que separen Aiguafreda de Parets del Vallès. A més de menjar fins a la sacietat, aquests són el nombre de passos, aproximats, que hem donat cadascun dels 70 participants en l'edició d'aquest any de “La Bastarda del CAM”. [Llegir tot l'article]    [Fotos de Josep Crespo]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
24.09.2011 I Bergadana: Gósol - Borredà
La I Bergadana (també coneguda com la dels Matxotes / Famellotes) ja és història. Amb un quilometratge important, un desnivell considerable (sobretot pel 18 % d'algunes de les seves rampes), unes vistes espectaculars i una xocolatada final que ens fa oblidar (encara que sigui per un moment) el cansament, vam finalitzar amb èxit, aquesta primera edició. Menció especial per al Roger, el petit del grup, que amb 14 anys va fer el recorregut complet sense despentinar-se. Felicitats a tots, especialment al Roger. [Fotos] [Video 2'] [crònica de Lluis Lleida]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
18.09.2011 Matagalls - Montserrat
El nostre comany, l’Oriol Albero, ha finalitzat l'edició d'aquest any amb un temps de 13 h 44'. Felicitats "màquina" !!!. Com sempre, la participació i l'ambient extraordinaris. [Fotos]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
10.09.2011 Bivac al Pic del Segre 
Amb motivu de l'adhesió del CAM al centenari del Club Excursionista Terrassa. [Fotos]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
12.09.2011 Huascarán
En l'enllaç següent podeu veure algunes de les fotos que van fer durant l'expedició. [Fotos]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
30.08.2011 PARETS - FISTERRA. Us transcric el sms rebut pel nostre company Jordi Domenech, a les 17:57 h, diu aixi: "Ho sento amics, l'aventura ha acabat..., ja no hi ha més carretera, davant meu només hi ha mar. Soc a Fisterra /Finisterre!!!. Moltíssimes Felicitats Campió!!! [tota la informació i fotos]
Etapes: 11 - Kms etapa: 99 - Kms totals: 1.300 (aprox. amb "idas y venidas")
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
19.08.2001 Cavalls del Vent (actualitzat 21.08)
L'Angels Salvador ha superat el seu repte personal, al finalitzar el recorregut en un temps total de 35h30m (25h50m de travessa i 10h50m descansant a Prats d'Aguiló). 
Moltes felicitats a la nostra companya Angels, al Frances i al Lluis. [Crònica]  [Fotos]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
18.08.2011 Parets - Fisterra en bicicleta de carretera
El proper dissabte dia 20, el nostre company Jordi Domenech, començarà la seva aventura, intentarà arribar a Fisterra en bicicleta de carretera. Puntualment us anirem informant de de com transcorren les etapes, per començar, podeu llegir un petit article escrit poques hores abans de sortir. [article]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

3.08.2011. El companys Alfons Garrido i Pep Torrents fan cim al Huascarán (6.768 m)
A les 10:10 h del Perú, (17:10 h espanyola) hem rebut un missatge dels companys Alfons Garrido i Pep Torrents, on ens comuniquen que han fet cim al Huascarán (6.768 m), el pic més alt del Perú, i un dels més alts d'Amèrica. Des d'aquí la nostra sincera felicitació, desitjant-los el millor per la baixada. Quant tinguem els detalls de l'ascensió els publicarem, així podrem compartir amb ells l'aventura.
4.08.2011. Ja son a Huaraz!!!
Ahir, després d'una baixada llarga i pesada, l'Alfons i el Pep van arribar a Huaraz, on estaran uns dies per recuperar-se abans de la seva tornada a Barcelona, ​​que està prevista per el dijous dia 11, a les 9 h.
Estem desitjant veure'ls i que ens expliquin en primera persona les peripècies viscudes.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
No tenim fotos, però l'estat dels nostres peus parlen per si sols.
Olot > Sant Feliu de Guíxols
Aquest estiu, un parell del CAM s'han banyat a la platja d'Olot
Francesc Batlle i Lluís Lleida han estat els afortunats que han submergit els seus no gaire estilitzats cossos dins les aigües de la platja de la capital de la Garrotxa. El que no sabem és... [crónica]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
27.07.2011 L'equip d'en Pere Garriga, la Sara Novell i en "Maio" Oliveras ja som a Catalunya despres 15 intenssos dies al Perú.
Per motius logístics i brocràtics l'aclimatació nessesaria per fer el Huescarán es feia imposible. Finalment quedariem a meny 200m del cim del Tocllaraju (6.032 m).  El vent i el fred ens tirarien enrera en el moment de l'albada. L'espectacle va ser marebellos peró les camaras no funcinaven (pel fred). El descens va ser durillo...
L'unic cim que vam trepitjar va ser l'Ishinca (5.530 m)
Un cop més, tornem a casa feliços per les experiencies viscudes i amb la comvicció de haber fet les cosses ben fetes.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
25.06.2011 Tres companys del CAM, Maio, Miquel Granero i Miquel Ángel, i dos del CESC, el Pere i el Jordi, són 5 dels 9 afortunats que van fer cim al Mont Blanc el passat dissabte 25 de juny.
Els riscos assumits van ser importants i el desgast físic també, veient la foto, més sembla el Himàlaia que els Alps. Felicitats per l'esforç, i per haver "campeonado" al cim del Mont Blanc. [veure les FOTOS]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
25.06.2011 El Bishorn va canviar el sol per la boira, la calor pel fred i la brisa pel vent gelat.
La muntanya es va obstinar en que aconseguíssim un cim diferent al seu: el cim de l’experiència. [+infor] 
19.06.2011 Biel, el soci més petit del CAM fa el seu primer cim.
El Sui no es va resistir al petit Biel, això si, ho va aconseguir gràcies al  "suport" (mai millor dit) dels seus pares, però ell té molt mèrit, ja que, enlas 6 hores que va durar l'excursió no va protestar ni un sol moment. Felicitats






De la Trailwalker a Finisterre, o el que és el mateix, dels reptes col.lectius als individuals. 
Avui, 7 de juny, el nostre amic i company Jordi Domenech, ha canviat, per a la seva nova aventura, la companyia per la solitud, les bambes de caminar per les de bicicleta... [+informació] (veure també projectes)

2 de juliol. Nit de l'Esport.
Com cada any l'Ajuntament de Parets organitza la Festa de l'Esport: sopar, lliurament de  premis, etc. Si esteu interessats en assistir, ens feu arribar un mail. [informació, menus i preus]

HUASCARÀN Sud (6.768 m). Un cop més el CESC (Centre Excursionista de Sant Celoni) i el CAM (Club d'Activitat de Muntanya de Parets) s'uneixen per a fer un projecte alpinístic comú.
Sara Novell, Pere Garriga i Josep M. Oliveras (Mayo); tres bons amics de Sant Celoni, viatjarem a Sud-Amèrica aquest mes de juliol per intentar assolir el Huascaràn Sud (6.768 m), la montanya més alta del Perú.
Ja fa dies que ens entrenem i fins ara no hem necessitat sortir de Catalunya per a les activitats a la montanya. Hem estat treballant al Besiberri Nord, al Pic de l'Infern, al Cadí, als Encantats i a la Pica.
Abans de marxar, per anar aclimatant, intentarem passar una nit al cim de l'Aneto (3.403 m) i fer el Montblanc (4.808 m) per Sant Joan. [FOTOS]

E4000. Sisèna sortida de pràctiques. Pica d'Estats
La Pica d’Estats per Pinet va ser el que esperàvem: la prova de foc per saber com estem física i psicològicament. I la prova va ser superada. Tots els assistents van fer cim, excepte un retirat per lesió, un altre perquè al refugi complia el seu objectiu (el mateix que té en el Bishorn) i un altre més per acompanyar el retirat.
La jornada va començar passades les 13:30 hores de dissabte, hora en què els 29 vam iniciar l’ascens al refugi. Primer per l’espès bosc i més tard per prat alpí. Ens esperaven 1050 metres de desnivell positiu.
En breu tindreu un vídeo amb el resum de la sortida a la Pica d'Estats. [+infor i FOTOS].


Noies escaladores del CAM
Les nostres companyes continuen amb les seves sortides setmanals, en aquesta ocasió van fer la via GAM, en El Bisbe de Montserrat.  [veure FOTOS] 


Tots els components del CAM-Solidari acaben la Trailwalker Intermon Oxfam 2011
Després de lluitar durant 29 hores amb el recorregut, el cansament, el somni i la pluja, tots el components de l'equip del CAM vam fer els 100 km de que constava la prova. Sense una bona dosis d'il·lusió, esperit solidari i el vostre suport, aquest repte no hauria estat possible. La nostra gota d'aigua per a Etiòpia ja es una realitat.
Gràcies a tots!!!  [veure FOTOS]  [Classificació general EQUIPS COMPLETS]  [Classificació GENERAL]

Sortida E4000
Segons el calendari previst, i dins de les práticas del projecte I4000, el cap de setmana vam fer la travessa Gósol - Comabona. [veure FOTOS]


Cursa de l'Alba
Per si el cap de setmana no estava prou carregat d'activitats, el nostre company Oriol Albero es va anar a córrer la cursa de l'Alba. [veure FOTOS]

El CAM de Parets del Vallès  posa en marxa la primera edició del Projecte “Experiència 4000“
Prop de 40 muntanyencs intentaràn assolir el seu primer quatre mil als Alps. [+informació]https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B7zE6bcVWA36MjZkNGRhODUtMWNmNy00YjJlLWEwZDUtODZkYWVhYzIyYTIx&hl=es
www.experiencia4000.comhttp://www.feec.cat/aprovat-el-pla-de-llic%C3%A8ncies-i-assegurances-de-la-feec-pel-2012
Suscribirse a: Entradas (Atom)